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跨省经济协作 蒙晋冀构筑“长城金三角” 携手蒙晋冀 打造长城金三角 专题专栏

电脑辐射催人老,中医教你7个抗辐射养生小方法。对于上班族来说,每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康,也会使皮肤干燥粗糙,面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低,延缓衰老,减轻皮肤问题呢?下面为您介绍7个抗电脑辐射的养生小方法。   1.电脑屏幕 保如何预防癫痫病持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。 2.多喝绿茶、菊花茶 绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是武汉治癫痫去那家医院靠谱辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。 3.用完电脑要洗脸 显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。 4.补水喷雾随身装 贵阳比较好的癫痫病医院 在空调房里工作应该注意补水保湿,常备一瓶补水保湿喷雾,随时随地给肌肤保湿。 5.利用加湿器 加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。 6.食物抗辐射 多吃胡萝卜、豆芽、西红黄山看癫痫病好的医院柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。 7.电脑前摆放仙人掌 仙人掌既能美化环境,又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误,何乐而不为!
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